Logo
Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Glömt lösenord

Vinyasa Flow #2 Online

Logga in för att se detta innehåll.
29 min
3 kvm
in
Sam Aziz

Vinyasa har sitt ursprung i Ashtanga yoga där positioner och serier i grund och botten är desamma i en given ordning. Skillnaden mellan Vinyasa och Ashtanga är att ordning och positioner alltid varierar i Vinyasa. De enskilda positionerna är lika viktiga som övergångarna från en position till nästa – därav benämningen flow.

Du kommer utmana din styrka, balans och smidighet, och den synkroniserade andningen bidrar till avslappning och ett ökat fokus i nuet.

Vinyasa Flow fungerar utmärkt för dig som är intresserad av en fysisk och lekfull utmaning i yogaformat.

  • Kondition
    2/4
  • Styrka
    3/4
  • Flexibilitet
    4/4
  • Balans
    3/4
  • Intensitet
    3/4
  • Koreografi
    0/4

Similar Online Training classes

  • Gratis
    Yin Yoga De-stress
    Yin Yoga De-stress
    • 57 min
    in
    Ulrica Norberg
  • 951c2b4a36e64910bdc8937d445e8432
    Yoga Flow #1 Online
    • 46 min
    • 3 kvm
    in
    Basia Lipska Larsen
  • 938dd993253a4e3c8cd9321bdc08f279
    Yin Yoga #5 Online
    • 31 min
    • 3 kvm
    in
    Elin Wennman
  • Logo
  • Träna hemma med Online Training
  • Vinyasa Flow #2 Online
Copyright © SATS 2014 - 2020 • Slik handterar vi Cookies och personuppgifter.