Logo
Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Glömt lösenord

Pregnancy Yoga #2 Online

Logga in för att se detta innehåll.
49 min
3 kvm
Yoga blocks,Yoga kudde,Yogamatta
in
Cathrine Mathiesen

Pregnancy Yoga förbereder hela ditt system inför förlossning och ger både dig och ditt barn ett ökat välmående under graviditeten.

Det finns många undersökningar som visar på positiva effekter av regelbunden träning under graviditet. Framförallt visar det sig att de som tränat regelbundet under graviditeten är mer benägna att fortsätta även efter graviditeten.

Vi hjälper dig att hålla igång mha gravidanpassad yoga, där upplägget bygger på både yogaställningar och andnings-/avslappningsövningar, alla utformade efter de fysiologiska förändringarna som sker i din kropp under graviditeten.

  • Kondition
    0/4
  • Styrka
    1/4
  • Flexibilitet
    1/4
  • Balans
    1/4
  • Intensitet
    1/4
  • Koreografi
    0/4

Similar Online Training classes

  • Gratis
    a4041ee45cb1469099a08482042d515d
    ABSolution #3 Online
    • 26 min
    • 3 kvm
    in
    Lina Kanrell
  • The Journey: All that jazz
    The Journey: All that jazz
    • 21 min
    • 2 kvm
    in
    Voice over
  • 2d900d0717a143de808579796aab1653
    Yoga for Athletes #1 Online
    • 46 min
    • 3 kvm
    in
    Monika Björn
    Johanna Andersson
  • Logo
  • Träna hemma med Online Training
  • Pregnancy Yoga #2 Online
Copyright © SATS 2014 - 2020 • Slik handterar vi Cookies och personuppgifter.