Logo
Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Glömt lösenord

Meditation to lower stress

Logga in för att se detta innehåll.
13 min
in
Anita Hegge

Bara för att stress kanske är en del av ditt dagliga liv behöver den inte vara en otrevlig del av livet. Med den här meditationen med vägledd avslappning och djupandning kan du få hjälp att hantera och lindra stress. I meditationen får du mild vägledning att komma i kontakt med din kropp, din andning och ditt medvetande för att minska stress.

  • Kondition
    0/4
  • Styrka
    0/4
  • Flexibilitet
    0/4
  • Balans
    0/4
  • Intensitet
    0/4
  • Koreografi
    0/4

Similar Online Training classes

  • 8c9555849ea64878b1b4eb6887a730be
    FLX #2 Online
    • 25 min
    • 3 kvm
    in
    Anna Sjöberg
  • 48fdd8e357264011bab5483456af5fdb
    Running Combinations #1 Online
    • 29 min
    in
    Scott Owen
  • e02f6fa0c05d439e98de55c417bd149c
    Bootylicious #5 Online
    • 28 min
    • 3 kvm
    in
    Anna Sjöberg
  • Logo
  • Träna hemma med Online Training
  • Meditation to lower stress
Copyright © SATS 2014 - 2020 • Slik handterar vi Cookies och personuppgifter.