Logo
Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Glömt lösenord

Cycling Online

Logga in för att se detta innehåll.
31 min
2 kvm
in
Monika Björn

I detta Cycling-pass kommer du, efter en ordentlig uppvärmning, att utmanas att utföra fyra stycken tröskelpulsintervaller på 3 min vardera. Mellan topparna ges du möjligheten att återhämta dig i 1,5 minuter innan du trycker till igen.

För bästa resultat, skall du satsa på att ha samma jämna, höga kvalitét på samtliga fyra intervaller. 

Hoppa upp på sadeln nu, så kör vi!

  • Kondition
    4/4
  • Styrka
    0/4
  • Flexibilitet
    0/4
  • Balans
    0/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Similar Online Training classes

  • aa016e9efbf1417f97f5c7304b88fe42
    Meditation #1 Online
    • 15 min
    • 1 kvm
    in
    Johanna Andersson
  • 8c9555849ea64878b1b4eb6887a730be
    FLX #1 Online
    • 23 min
    • 3 kvm
    in
    Ari Lipponen
  • 7ac6c6243a5e4b4eb8277af097af51ec
    Shape #1 Online
    • 34 min
    • 3 kvm
    in
    Rebecka Åkerdahl
  • Logo
  • Träna hemma med Online Training
  • Cycling Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik handterar vi Cookies och personuppgifter.