Logo
Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Glömt lösenord

Crosstraining #5 Online

Logga in för att se detta innehåll.
27 min
3 kvm
in
Lina Kanrell

Crosstraining är uppbyggt kring en serie övningar som utförs separat i effektiva intervaller. När du är klar med den ena övningen är det en kort vila innan du går på nästa. Instruktören ger dig olika alternativ och pushar dig alltid att ta i det lilla extra.

Hur många repetitioner hinner du i varje intervall? Har du energi över när sista varvet är klart? Då vet du att du kan ta i ännu mer nästa gång.

  • Kondition
    3/4
  • Styrka
    4/4
  • Flexibilitet
    1/4
  • Balans
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Similar Online Training classes

  • b5dc6e8f90c5490ca4a1451977e847fc
    Pilates #1 Online
    • 29 min
    • 3 kvm
    in
    Cecilia Borg
  • 2c43546c9f994de88419ab2203c1692c
    Crosstraining #5 Online
    • 27 min
    • 3 kvm
    in
    Lina Kanrell
  • Gratis
    Cardio Energy #1
    Cardio Energy #1
    • 54 min
    • 3 kvm
    in
    Susanna Göransson
  • Logo
  • Träna hemma med Online Training
  • Crosstraining #5 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik handterar vi Cookies och personuppgifter.