SATS har som mål att säkerställa den bästa träningsupplevelsen för alla oavsett träningserfarenhet eller fysisk form. Namnet Body for Life står för att vi har en kropp som ska fungera livet ut. Alla har inte som mål att sätta personliga rekord eller springa maraton, men man kommer till en punkt i livet då vi alla behöver investera lite tid och kraft på att få en kropp och en hälsa som fungerar på bästa möjliga sätt.