Logo
Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Glömt lösenord

ABSolution #3 Online

26 min
3 kvm
in
Lina Kanrell

I ABSolution #3 Online fokuserar du enbart på att träna coremuskulaturen i hög intensitet och med innovativa övningar. Du tränar i tidsintervaller under vilka du ska göra så många repetitioner som möjligt. En stark coremuskulatur hjälper dig inte bara om du vill lyfta tyngre i gymmet eller springa snabbare – du får även en bättre hållning och minimerar risken för smärta i rygg och nacke som följd av svaga muskler.

  • Kondition
    3/4
  • Styrka
    4/4
  • Flexibilitet
    2/4
  • Balans
    2/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Similar Online Training classes

  • 65d1c605fc054fd5b06b4c32ed4b4496
    Vinyasa Flow #6 Online
    • 31 min
    • 3 kvm
    in
    Eilin Ma Dalby
  • 1ef472aa2e8546698b2eef4e6c82c830
    Barre #3 Online
    • 29 min
    • 3 kvm
    in
    Rebecka Åkerdahl
  • The Journey: Wild moon
    The Journey: Wild moon
    • 30 min
    • 2 kvm
    in
    Voice over
  • Logo
  • Träna hemma med Online Training
  • ABSolution #3 Online
Copyright © SATS 2014 - 2020 • Slik handterar vi Cookies och personuppgifter.