Logo
Du måste logga in för att fortsätta. Inte medlem?Bli medlem här
Glömt lösenord

ABSolution #1 Online

Logga in för att se detta innehåll.
30 min
3 kvm
in
Lina Kanrell

I ABSolution #1 Online fokuserar du enbart på att träna coremuskulaturen i hög intensitet och med innovativa övningar. Du tränar i tidsintervaller under vilka du ska göra så många repetitioner som möjligt. En stark coremuskulatur hjälper dig inte bara om du vill lyfta tyngre i gymmet eller springa snabbare – du får även en bättre hållning och minimerar risken för smärta i rygg och nacke som följd av svaga muskler.

  • Kondition
    3/4
  • Styrka
    4/4
  • Flexibilitet
    2/4
  • Balans
    2/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Similar Online Training classes

  • Ultimate Buddy Workout #1 Online
    Ultimate Buddy Workout #1 Online
    • 25 min
    • 3 kvm
    in
    Marco Mazza Klemi
  • hip opener 1 700x394
    Vinyasa Workshop: Hip opener #1
    • 51 min
    • 3 kvm
    in
    Francesca Golfetto
  • cd1b24be701a46908b64cb7956b1c49a
    Family Fun Online
    • 27 min
    • 3 kvm
    in
    Jenny Bellander
  • Logo
  • Träna hemma med Online Training
  • ABSolution #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik handterar vi Cookies och personuppgifter.