Logo
Du må logge inn for å fortsette. Ikke medlem?Bli medlem her
Har du glemt ditt passord?

Pilates #1 Online

Logg inn for å se dette innholdet
29 min
3 kvm
in
Cecilia Borg

I Pilates trener du styrke og bevegelighet med vekt på konsentrasjon, balanse, pust og avspenning.

Her fokuserer vi på kjernemuskulaturen og instruktøren gir deg forskjellige alternativer slik at du kan tilpasse intensitet og vanskelighetsgrad etter evner og kapasitet.

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balanse
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • The Journey: Gotta let go
    The Journey: Gotta let go
    • 27 min
    • 2 kvm
    in
    Voice over
  • The Journey: Push the throttle
    The Journey: Push the throttle
    • 32 min
    • 2 kvm
    in
    Voice over
  • ee7c50c5ef23420cb6cfc572d7dab1e8
    Tabata Legs Online
    • 16 min
    • 3 kvm
    in
    Scott Owen
  • Logo
  • Tren hjemme med Online Training
  • Pilates #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik håndterer vi cookies og personvern.