Logo
Du må logge inn for å fortsette. Ikke medlem?Bli medlem her
Har du glemt ditt passord?

Meditation for love & self-care

Logg inn for å se dette innholdet
12 min
in
Anita Hegge

Denne meditasjonen kan være et verktøy og en hjelp til å gi deg selv tid til å ta vare på deg selv. Du vil bli veiledet til å gå inn i deg selv og kjenne på følelsene dine. Du vil bli vennlig veiledet for å komme i kontakt med følelsene dine og kjenne etter hvordan du føler deg i øyeblikket. Meditasjonen avsluttes på en mild måte som gjør at du vil gi godhet til deg selv og også gi deg evne til å gi også deg litt medfølelse.

  • Kondisjon
    0/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    0/4
  • Koreografi
    0/4

Lignende treningsvideoer

  • Get Started Exercises #1
    Get Started Exercises #1
    • 11 min
    • 3 kvm
    in
    Anna Rüberg
  • c3dfdd54aaf84075b1526c20cd49615e
    Yoga Online
    • 61 min
    • 3 kvm
    in
    Shay Peretz
  • eb5a8e0bcec94715a6b38c633ac14432
    Strong Mama #3 Online
    • 31 min
    • 4 kvm
    in
    Grethe Stølan
  • Logo
  • Tren hjemme med Online Training
  • Meditation for love & self-care
Copyright © SATS 2014 - 2020 • Slik håndterer vi cookies og personvern.