Logo
Du må logge inn for å fortsette. Ikke medlem?Bli medlem her
Har du glemt ditt passord?

HIIT The Ground #1 Online

Logg inn for å se dette innholdet
21 min
3 kvm
in
Tonje Kristenstuen

Med HIIT the Ground får du en kort og effektiv høyintensiv kick-ass workout. Kondisjonsintervallene er korte og intensive og i styrkeintervallene bruker vi egen kroppsvekt og sklimatter for å utfordre core, styrke, balanse og stabilitet.

Du trenger:

  • Sklimatter (eller så kan du bruke mindre håndklær)

Skimatter får du kjøpt på de fleste av våre treningssentre!

  • Kondisjon
    4/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    2/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    2/4

Lignende treningsvideoer

  • The Journey: Push the throttle
    The Journey: Push the throttle
    • 32 min
    • 2 kvm
    in
    Voice over
  • 759d1076685746bb8a7898147d40abf5
    Pilates Ball Online
    • 33 min
    • 3 kvm
    in
    Cecilia Borg
  • eb5a8e0bcec94715a6b38c633ac14432
    Strong Mama #2 Online
    • 28 min
    • 4 kvm
    in
    Grethe Stölan
  • Logo
  • Tren hjemme med Online Training
  • HIIT The Ground #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik håndterer vi cookies og personvern.