Logo
Du må logge inn for å fortsette. Ikke medlem?Bli medlem her
Har du glemt ditt passord?

Cardio Energy #1

54 min
3 kvm
in
Susanna Göransson

Cardio Energy er den ultimate kondisjonstimen! Selv om vi beveger oss i takt med musikken, er trinnene enkle og koreografien lett å følge. Musikken og instruktøren vil inspirere deg til å gi alt! Timen inneholder hopp og løp, men som deltager kan du selv velge å modifisere trinnene slik at du får mest mulig utbytte og glede av timen.

Cardio Energy passer for deg som ønsker en morsom, enkel og effektiv kondisjonstime. Dette er en relativt intensiv time så vi anbefaler at du har noe treningserfaring fra tidligere. Om du ønsker en mindre krevende kondisjonstime som er uten hopp og løp, anbefaler vi deg å forsøke Body for Life.

  • Kondisjon
    4/4
  • Styrke
    0/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    2/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    2/4

Lignende treningsvideoer

  • b5dc6e8f90c5490ca4a1451977e847fc
    Pilates #1 Online
    • 29 min
    • 3 kvm
    in
    Cecilia Borg
  • 26eaa5844d574bf6b33cc206ff21b4de
    Tabata Upper Body Online
    • 16 min
    • 3 kvm
    in
    Scott Owen
  • The Journey: Gotta let go
    The Journey: Gotta let go
    • 27 min
    • 2 kvm
    in
    Voice over
  • Logo
  • Tren hjemme med Online Training
  • Cardio Energy #1
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik håndterer vi cookies og personvern.