Tren rompe og lår i effektiv intervallform der vi varierer utvalgte øvelser for økt styrke og utholdenhet. Trening med Mini bands er en fin måte å øke motstanden i øvelsene og forbedre resultatene dine - raskt.
Timen finnes tilgjengelig i både 30 og 10 minutter versjon i forbindelse med rosa sløyfe-aksjonen. Du kan også bidra til Rosa sløyfe-aksjonen ved å kjøpe SATS rosa Mini bands på våre sentere.
