Logo
Du må logge inn for å fortsette. Ikke medlem?Bli medlem her
Har du glemt ditt passord?

BODYPUMP™ Online

Logg inn for å se dette innholdet
57 min
3 kvm
Stepkasse,Vektskiver
in
Olle Rehnqvist

Økten er perfekt for både kvinner og menn som vil trene hele kroppen på en time. BODYPUMP™ gjør det enkelt for deg å komme i gang med styrketreningen, og de effektive øvelsene gjør at du raskt merker resultater. Klassikeren BODYPUMP™ er elsket av mange, kanskje fordi det er en treningsøkt som alle kan være med på. I løpet av økten vil instruktøren utfordre deg i øvelser som knebøy, armhevinger, militærpress og mye mer. Ut fra din egen dagsform og nivå vil instruktøren pushe deg til å gjøre ditt beste i hver øvelse.

  • Kondisjon
    1/4
  • Styrke
    4/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balanse
    1/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    1/4

Lignende treningsvideoer

  • Get Started Exercises #1
    Get Started Exercises #1
    • 11 min
    • 3 kvm
    in
    Anna Rüberg
  • Gratis
    Core #1 Online
    Core #1 Online
    • 26 min
    • 3 kvm
    in
    Anna Rüberg
  • 7ac6c6243a5e4b4eb8277af097af51ec
    Shape #2 Online
    • 31 min
    • 3 kvm
    in
    Jorunn Githmark
  • Logo
  • Tren hjemme med Online Training
  • BODYPUMP™ Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik håndterer vi cookies og personvern.