Logo
Du må logge inn for å fortsette. Ikke medlem?Bli medlem her
Har du glemt ditt passord?

20 Minute HIIT #2 Online

Logg inn for å se dette innholdet
18 min
3 kvm
in
Susanna Göransson

20 Minute HIIT er en kort og intensiv intervallklasse. Timen passer for deg som har trent en stund, men er enkel å følge.

HIIT er en treningsform der du gir alt i relativt korte intervalldrag, etterfulgt av korte pauser. Denne type trening er kjent for å være kort, enkel og intens og kan øke kondisjonsnivået og forbrenningen relativt kjapt. HIIT trening er med dette lett tilgjengelig, kan gjøres overalt og uten utstyr og er med dette tilpasset vår moderne aktive livsstil. Så er du ute etter en «quick-fix» kan HIIT trening være den perfekte løsningen for deg.

  • Kondisjon
    4/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    0/4
  • Balanse
    0/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    1/4

Lignende treningsvideoer

  • 020221ad466646ce82894b40b423bd9b
    Body for Life #Pink edition Online
    • 26 min
    • 3 kvm
  • Yin Yoga #9
    Yin Yoga #9 Online
    • 58 min
    • 3 kvm
    in
    Ari Lipponen
  • The Journey: Gotta let go
    The Journey: Gotta let go
    • 27 min
    • 2 kvm
    in
    Voice over
  • Logo
  • Tren hjemme med Online Training
  • 20 Minute HIIT #2 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Slik håndterer vi cookies og personvern.