Logo
Sinun täytyy kirjautua sisään, jotta voit jatkaa. Etkö ole vielä jäsen?Liity jäseneksi
Unohtuiko salasana

Yoga for Athletes #1 Online

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
46 min
3 m2
in
Monika Björn,Johanna Andersson

Tämä joogamuoto on suunniteltu erityisesti sinulle, joka treenaat säännöllisesti, mutta et välttämättä liikkuvuutta. Keho on yhtä vahva kuin sen heikoin lenkki. Jos haluat parantaa juoksutyyliäsi, syventää kyykkyliikkeitä tai vain lisätä voimaa ja notkeutta, Yoga for Athletes on erinomainen lisä muuhun treeniisi.

Yoga for Athletes -treenin ovat kehittäneet liikunnan ja joogan asiantuntijat Monika Björn ja Johanna Andersson, jotka ovat myös menestyksekkään Hot MOJOn takana. Tulet yllättymään Yoga for Athletes -treenin tehokkuudesta, ja kuinka se parantaa suorituskykyäsi muissa harjoituksissa.

Sinulta ei edellytetä aiempaa kokemusta joogasta, tulet vain mukaan aloittamaan treenin.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    3/4
  • Liikkuvuus
    4/4
  • Tasapaino
    2/4
  • Intensiteetti
    2/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • 9c998dc274bf4c69acf077199a21d165
    Laughter therapy Online
    • 10 min
    • 3 m2
    in
    Randi T Nordvik
  • back bends 1 700x394
    Vinyasa Workshop: Back bends #1
    • 53 min
    • 3 m2
    in
    Francesca Golfetto
  • 2c43546c9f994de88419ab2203c1692c
    Crosstraining #2 Online
    • 31 min
    • 3 m2
    in
    Scott Owen
  • Logo
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Yoga for Athletes #1 Online
Copyright © ELIXIA 2014 - 2021 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.