Logo
Sinun täytyy kirjautua sisään, jotta voit jatkaa. Etkö ole vielä jäsen?Liity jäseneksi
Unohtuiko salasana

Running Strength & Injury prevention #1 Online

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
6 min
in
Scott Owen

Paranna juoksusuorituskykyäsi yksinkertaisilla ja tehokkailla voimaharjoituksilla. Kun lisäksi käytät älykkäitä tekniikoita, joita noudattamalla voit välttää vammat, pystyt juoksemaan nopeammin, pitempään ja useammin juoksutreenisi aikana.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    0/4
  • Liikkuvuus
    0/4
  • Tasapaino
    0/4
  • Intensiteetti
    0/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • 11be40cbcefa4fa29e4cc9ec0d128476
    21 MINUTE BODY #3 Online
    • 21 min
    • 3 m2
    in
    Renja-Kaisa Martikainen
  • Yoga Flow with blocks #2 Online
    Yoga Flow with blocks #1 Online
    • 41 min
    • 3 m2
    in
    Ari Lipponen
  • ee7c50c5ef23420cb6cfc572d7dab1e8
    Tabata Legs Online
    • 16 min
    • 3 m2
    in
    Scott Owen
  • Logo
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Running Strength & Injury prevention #1 Online
Copyright © ELIXIA 2014 - 2021 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.