Logo
Sinun täytyy kirjautua sisään, jotta voit jatkaa. Etkö ole vielä jäsen?Liity jäseneksi
Unohtuiko salasana

Pregnancy Yoga #2 Online

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
42 min
3 m2
Joogablokit ,Yoga Bolster, Joogamatto
in
Tuuli Järvi

Pregnancy Yoga valmistelee koko järjestelmääsi synnytykseen ja lisää sekä sinun että lapsesi hyvinvointia raskauden aikana.

Monet tutkimukset osoittavat, että säännöllisellä harjoittelulla raskauden aikana on myönteisiä vaikutuksia. Etenkin on osoittautunut, että raskausaikana säännöllisesti liikkuneet jatkavat muita todennäköisemmin liikuntaa myös raskauden jälkeen.

Autamme sinua pysymään liikkeessä odottaville äideille mukautetulla joogalla, joka perustuu sekä jooga-asentoihin että hengitys- ja rentoutusharjoituksiin. Kaikki harjoitukset on laadittu raskauden kehossa aiheuttamiin fysiologisiin muutoksiin sopiviksi.

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    1/4
  • Liikkuvuus
    1/4
  • Tasapaino
    1/4
  • Intensiteetti
    1/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • e02f6fa0c05d439e98de55c417bd149c
    Bootylicious #3 Online
    • 27 min
    • 3 m2
    in
    Renja-Kaisa Martikainen
  • aa016e9efbf1417f97f5c7304b88fe42
    Meditation #1 Online
    • 15 min
    • 1 m2
    in
    Johanna Andersson
  • Ilmaiseksi
    office-workout-1-bild-700x394
    Toimiston taukojumppa 2 min Online-harjoitus
    • 2 min
    • 2 m2
    in
    Scott Owen
  • Logo
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Pregnancy Yoga #2 Online
Copyright © ELIXIA 2014 - 2020 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.