Logo
Sinun täytyy kirjautua sisään, jotta voit jatkaa. Etkö ole vielä jäsen?Liity jäseneksi
Unohtuiko salasana

Mini-Band Strength #1 Online

31 min
3 m2
Mini-Band
in
Ari Lipponen

Mini-band Strength on hauska ja haastava koko kehon treeni. Kuminauhan jatkuva vastus laittaa lihaksesi työskentelemään ja pitää ne aktiivisina koko treenin ajan.

Mini Band -vastuskuminauhan käyttäminen treeneissä on ollut trendikästä ja suosittua jo parin vuoden ajan. Vastuskuminauhan käyttäminen on helppoa, eikä sen säilyttämiseen tarvita juuri tilaa. Siksi Mini Band sopii hyvin esimerkiksi paljon matkustaville. Mini-band Strength -tunnilla saat tehokkaan, mutta hellän koko vartalon treenin hauskalla tavalla. Välineen avulla voit säätää vastusta juuri itsellesi sopivaksi. Siksi Mini-band Strength -harjoitus sopii kaikille!

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    3/4
  • Liikkuvuus
    1/4
  • Tasapaino
    2/4
  • Intensiteetti
    3/4
  • Koreografia
    2/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • The Journey: Here it comes
    The Journey: Here it comes
    • 27 min
    • 2 m2
    in
    Voice over
  • Crosstraining #8 Online
    Crosstraining #8 Online
    • 37 min
    • 3 m2
    in
    Ari Lipponen
  • 2d900d0717a143de808579796aab1653
    Yoga for Athletes #3 Online
    • 43 min
    • 3 m2
    in
    Johanna Andersson
  • Logo
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Mini-Band Strength #1 Online
Copyright © ELIXIA 2014 - 2021 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.