Logo
Sinun täytyy kirjautua sisään, jotta voit jatkaa. Etkö ole vielä jäsen?Liity jäseneksi
Unohtuiko salasana

Bootylicious #4 Online

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
28 min
3 m2
in
Tiina Hasanen

Kehittäessämme Bootyliciousia tartuimme nykyiseen trendiin, jossa suositaan lyhyitä ja tehokkaita treenejä. Täydellinen yhdistelmä tehokasta ja raskasta treeniä jaloille, pakaroille ja keskivartalolle 30 minuutissa. Sinun ei kuitenkaan tarvitse pelätä, ettet jaksaisi koko treeniä.

Voit itse päättää, kuinka rankka treenisi on, sillä liikkeitä ei tehdä musiikin tahtiin.

Onko tavoitteenasi tulla kesäksi rantakuntoon? Tavoitteestasi riippumatta Bootylicious ylläpitää täydellisesti motivaatiota myös sitten, kun kevätaurinko alkaa paistaa.

  • Kestävyys
    2/4
  • Voima
    4/4
  • Liikkuvuus
    1/4
  • Tasapaino
    1/4
  • Intensiteetti
    4/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • Yoga Flow with blocks #2 Online
    Yoga Flow with blocks #1 Online
    • 41 min
    • 3 m2
    in
    Ari Lipponen
  • Yoga Nidra - Restore
    Yoga Nidra - Restore
    • 18 min
    • 3 m2
    in
    Johanna Hector
  • 11be40cbcefa4fa29e4cc9ec0d128476
    21 MINUTE BODY #4 Online
    • 22 min
    • 3 m2
    in
    Renja-Kaisa Martikainen
  • Logo
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Bootylicious #4 Online
Copyright © ELIXIA 2014 - 2021 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.