Kirjaudu
Sinun täytyy kirjautua sisään, jotta voit jatkaa. Etkö ole vielä jäsen?
Liity jäseneksi
Unohtuiko salasana
Liity jäseneksi
Palvelut
Valitse liikuntakeskus
Selaa sisältöämme
Online Training
Treenit
Harjoitukset
Luennot
ELIXIA Digital
Suositut Online Training -tunnit
Katso kaikki
Ashtanga Yoga #1 Online
70 min
•
3 m2
in
Guy Anderson
Family Crosstraining #2 Online
28 min
•
3 m2
in
Anna Rüberg
Ultimate Buddy Workout #1 Online
25 min
•
3 m2
in
Marco Mazza Klemi
Intro to breathing techniques
24 min
•
3 m2
in
Ulrica Norberg
BODYJAM™ Online
44 min
•
3 m2
in
Olle Rehnqvist
HIIT The Ground #1 Online
21 min
•
3 m2
in
Maria Pikkarainen
Alternativ nostril breathing
16 min
•
3 m2
in
Ulrica Norberg
Leg Day Online
21 min
•
3 m2
in
Drew Stevens
Zumba Exhilirate Online
60 min
•
3 m2
Zumba Mix Online
54 min
•
3 m2
Hyviä treenejä
Katso kaikki
Get Strong - Advanced #1
30 min
•
Edistyneet
Get Strong - Beginner #4
30 min
•
Aloittelijat
Get strong - Beginner #3
20 min
•
Aloittelijat
Get Strong - Beginner #2
30 min
•
Aloittelijat
Get Strong - Medium #9
20 min
•
Keskitaso
Get Strong - Medium #11
30 min
•
Keskitaso
Get Fit - Medium #7
30 min
•
Keskitaso
Get fit - Medium #1
30 min
•
Keskitaso
Get Fit - Beginner #2
30 min
•
Aloittelijat
Lose weight - Medium #2
30 min
•
Keskitaso
Harjoituksia kaikille
Katso kaikki
Renegade row
Pullover
Around the world
Jackknife // V-up
Lunges
Squat
Sit ups
Push press
One leg hip thrust on floor
One leg hip thrust on bosu ball
