Logo
Du skal logge ind for at fortsætte. Ikke medlem? Bliv medlem
Glemt adgangskode

Yoga Flow #1 Online

Log ind for at se dette indhold.
46 min
3 kvm
in
Basia Lipska Larsen

Yoga Flow begynder altid med åndedrætsøvelser og lettere strækøvelser. Derefter øges tempoet gennem solhilsner, stående og siddende stillinger og inversioner. Holdet afsluttes altid med afspænding. Yoga Flow er en god introduktion til yoga, og samtidig er dette træningspas tilpasset til den mere erfarne "yogi".

  • Kondition
    0/4
  • Styrke
    2/4
  • Fleksibilitet
    4/4
  • Balance
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    1/4

Lignende Online Trainings

  • a1ffe44cc4654958804c3df09068e087
    TRX Online
    • 21 min
    • 3 kvm
    in
    Nardono Nimpuno
  • 439d830aafa24f1d80592463adaec2ed
    Tabata Core #1 Online
    • 16 min
    • 3 kvm
    in
    Scott Owen
  • 8c9555849ea64878b1b4eb6887a730be
    FLX #2 Online
    • 29 min
    • 3 kvm
    in
    Jorunn Githmark
  • Logo
  • Træn hjemme med Online Training
  • Yoga Flow #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2020 • Sådan håndterer vi Cookies og persondata..