Logo
Du skal logge ind for at fortsætte. Ikke medlem? Bliv medlem
Glemt adgangskode

Strong & Flexible #1 Online

Log ind for at se dette indhold.
26 min
3 kvm
in
Susanna Göransson

Kropsvægtstræning er betegnelsen for træning, hvor du bruger din egen kropsvægt som belastning. Dette er en populær træningsform, fordi den er enkel, funktionel og nem at tilpasse - det betyder, at du på en enkel og effektiv måde kan træne når som helst og hvor som helst. I Strong & Flexible træner vi først og fremmest styrke og fleksibilitet.Holdet kræver ikke udstyr, og du må meget gerne træne barfodet. Så tag behageligt træningstøj på og oplev den befriende følelse ved bare at bevæge sig.

  • Kondition
    1/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    3/4
  • Balance
    3/4
  • Intensitet
    2/4
  • Koreografi
    1/4

Lignende Online Trainings

  • e7ebdab4edf142b1af16c8ced121f42e
    Mama & Baby #1 Online
    • 44 min
    • 3 kvm
    in
    Cathrine Mathiesen
  • Gratis
    office-workout-1-bild-700x394
    Kontortræning 2 min Online
    • 2 min
    • 2 kvm
    in
    Scott Owen
  • Gratis
    f70e5753079341f1a0644cbd9bb5c3a1
    20 Minute HIIT #1 Online
    • 19 min
    • 3 kvm
    in
    Tonje Kristenstuen
  • Logo
  • Træn hjemme med Online Training
  • Strong & Flexible #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2021 • Sådan håndterer vi Cookies og persondata..