Mini Band Strength & Cardio #1

Mini band Strength & Cardio er en sjov og udfordrende træning for hele kroppen. En konstant modstand fra mini bandene gør, at musklerne mere eller mindre er aktive under hele timen.

Træning med mini band er blevet en meget populær træningsform de seneste år. Mini-band er nemme at bruge og optager ingen plads. Det er altså det perfekte udstyr til hjemmetræning eller på ferien. Med Mini band Strength & Cardio trænes hele kroppen på en effektiv, skånsom og ikke mindst sjov måde. Træning med mini bands er en god måde at øge modstanden i øvelserne og forbedre dine resultater - hurtigt. Da du selv kan bestemme modstanden på mini bandet, er dette en træningstime, der passer til absolut alle!