Logo
Du skal logge ind for at fortsætte. Ikke medlem? Bliv medlem
Glemt adgangskode

Mini-Band Strength #1 Online

31 min
3 kvm
Mini-Band
in
Ari Lipponen

Mini-band Strength er en sjov og udfordrende træning for hele kroppen. En konstant modstand fra mini-bandene gør, at musklerne mere eller mindre er aktive under hele timen.

Træning med mini-band er blevet en meget populær træningsform de seneste år. Mini-band er nemme at bruge og optager ingen plads. Det er altså det perfekte udstyr til hjemmetræning eller på ferien. Med Mini-band Strength trænes hele kroppen på en effektiv, skånsom og ikke mindst sjov måde. Træning med mini-bands er en god måde at øge modstanden i øvelserne og forbedre dine resultater - hurtigt. Da du selv kan bestemme modstanden på mini-bandet, er dette en træningstime, der passer til absolut alle! 

  • Kondition
    0/4
  • Styrke
    3/4
  • Fleksibilitet
    1/4
  • Balance
    2/4
  • Intensitet
    3/4
  • Koreografi
    2/4

Lignende Online Trainings

  • 938dd993253a4e3c8cd9321bdc08f279
    Yin Yoga #6 Online
    • 31 min
    • 3 kvm
    in
    Eilin Ma Dalby
  • 13ec14a99d354ed8bdff15bece34c050
    Yoga Wheel #1 Online
    • 16 min
    • 3 kvm
    in
    Johanna Andersson
  • Meditation: The four elements - Earth
    De fire elementer - Jord
    • 16 min
    • 3 kvm
    in
    Johanna Hector
  • Logo
  • Træn hjemme med Online Training
  • Mini-Band Strength #1 Online
Copyright © SATS 2014 - 2020 • Sådan håndterer vi Cookies og persondata..